2020-02-09 浏览数:
2020年春节,因为新冠肺炎的突袭,全国进入紧张的“战斗”状态。疫情让我们外出需要层层防护,同样家居的健康也不容忽视。
2020年春节,因为新冠肺炎的突袭,全国进入紧张的“战斗”状态。疫情让我们外出需要层层防护,同样家居的健康也不容忽视。
小美整理了一些相关资料,给大家几个居家防护小建议,特殊时期请大家务必保护好自己与家人健康!
PART1 客厅
01适度运动,充分休息
建议适当、适度活动,提高免疫力,保证身体状况良好。
以拉伸练习、弹力带练习、核心(仰卧起坐、平板支撑、两头起等)练习、小哑铃(或矿泉水瓶替代)、俯卧撑(或跪卧撑)、原地踏步等为主,不易进行大强度激烈运动,减少对呼吸道的过度刺激。
(图片来源:飞美地板公众号,侵删)
02电器等物品消毒
电器可用酒精擦拭,酒精燃点低,遇火、遇热易自燃。在使用时不要靠近热源、避免明火。
给电器表面消毒,应先关闭电源,待电器冷却后再进行。
(图片来源:飞美地板公众号,侵删)
PART2 餐厅
01平衡膳食,均衡营养
每餐有米饭、面条、粗粮等主食,每餐都尽量做到荤素搭配,同时注意清淡饮食,尽量避免油煎炸食物和各种刺激性食物。
(图片来源:飞美地板公众号,侵删)
02 餐具、厨具要清洁消毒
厨房餐具、厨具一定要注意清洁消毒,同时也必须安全消毒。
厨具、餐具等用开水煮碗筷(温度、时间都要够哦!)。新型冠状病毒不耐高温,当达到56℃的温度30分钟可有效灭活病毒。
用开水烫碗筷的方式时间不够长,不足以杀死病毒。家中可以用煮沸消毒的方法,将碗、筷、勺子等餐具放入沸水中持续沸腾30分钟以上,以达到消毒的效果。
(图片来源:飞美地板公众号,侵删)
PART3 卧室
01居室整洁、勤开窗、定时消毒
空气消毒的专业性比较强,最为便利的方式就是开窗通风,每天通风2-3次,每次大约30分钟,是最为经济、有效的消毒方式。
02将被子曝露在太阳下烘晒
研究显示:受干燥、热、通风和紫外线等综合作用的影响,阳光下,病毒的活性和存活时间都会降低。
PART4 卫生间
01勤洗手
从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后洗手,用洗手液或香皂流水洗手。
(图片来源:飞美地板公众号,侵删)
02“粪口传播”的风险
新型冠状病毒肺炎可能有“粪口传播”的风险。
上完厕所后,为了防止马桶内的水喷溅出来,应该盖上盖子再按冲厕键。上厕所、冲厕所后要及时用洗手液和流动的水洗手。
并且最好定时对马桶盖进行冲洗。建议注意排污系统:地漏、洗手盆、马桶等的消毒工作。
(图片来源:飞美地板公众号,侵删)
PART5 门口/储物间
01门口
1、减少外出活动,出门佩戴口罩
02储物间
1、置备体温计、口罩、家用消毒用品等
(图片来源:飞美地板公众号,侵删)
PART6 居家隔离
1、不得共用餐具、毛巾及床上用品等
2、谢绝探访
3、每日至少两次体温测定
4、做好清洁与消毒
5、相对独立居住
6、密切接触者14天医学观察
(图片来源:飞美地板公众号,侵删)
PART7 关注儿童和孕产妇
01儿童
①儿童应尽量避免外出
②合理膳食、充足睡眠
02家长
①家长外出回家后洗手更衣再接触儿童
②督促儿童勤洗手、不乱摸
③母亲母乳喂养时要佩戴口罩,洗净手,保持局部卫生
(文章来源:飞美地板公众号,侵删)
本文二维码
使用手机微信“扫一扫”功能,扫描以上二维码,即可将本文发布到“朋友圈”中。
微信公众号
扫描左侧二维码,关注中华地板网官方微信公众号。实时掌握最新地板行业动态,了解最实用的地板产品知识。
版权与免责声明:
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;
本文地址:https://familyfloor.co.chinafloor.cn/news/itemid-433577.shtml
转载本站原创文章请注明来源: 中华地板网
目前品牌在全国门店数量约为100-300家,并计划在空白区域继续招商
公司名称:飞美家居(北京)有限责任公司
加盟电话:010-849…获取联系电话
免费加盟热线:400-061-8777